अंगूर का जूस,(Grape juice) जिसे प्रकृति का अमृत भी कहा जा सकता है, स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय है। अंगूर में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स की प्रचुर मात्रा होती है, जो इसे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी बनाती है। अंगूर का रस शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है, और त्वचा …
अमरूद का जूस(Guava juice) पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वादिष्ट पेय है, जो सेहत के लिए कई लाभ प्रदान करता है। अमरूद, जिसे अंग्रेजी में “Guava” कहते हैं, एक सामान्य फल है जो अपने गुणकारी फायदों के लिए प्रसिद्ध है। इसमें विटामिन C, फाइबर, पोटैशियम, और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो इसे एक …
खीरा,(Cucumber Juice) जिसे हम सलाद में आमतौर पर खाते हैं, एक बेहद फायदेमंद सब्जी है, जिसे जूस के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। खीरे का जूस न केवल ताजगी से भरपूर होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी है। इसमें विटामिन्स, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो …
लौकी का जूस (Bottle gourd for health), जिसे घिया या दूधी का जूस भी कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक फायदेमंद है। इसमें बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं और कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव करते हैं। चलिए जानते हैं लौकी के जूस के कुछ …
लौकी -टमाटर -कद्दू जूस(juice for health):लौकी, टमाटर और कद्दू से बने जूस का सेवन स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी है। ये तीनों सब्जियाँ विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को संपूर्ण लाभ प्रदान करती हैं। लौकी शरीर को ठंडक देती है, टमाटर पाचन सुधारता है और कद्दू इम्यूनिटी …
करेला, टमाटर और खीरे का जूस स्वास्थ्य(juice for health) के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक पेय है। यह तीनों ही सब्जियाँ पोषक तत्वों से भरपूर हैं और इनका मिश्रण शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान करता है। करेले में कड़वाहट होती है, लेकिन इसके फायदों के आगे इसका स्वाद भी फीका पड़ जाता है। टमाटर …
see here पत्तियों का जूस(juice of leaves) (juice of leaves)जिसे हिंदी में “पत्तों का रस” कहा जाता है, सेहत के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक पेय माना जाता है। यह रस विभिन्न औषधीय पौधों और हरी सब्जियों की पत्तियों से निकाला जाता है और इसमें विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है। पत्तों का …